來自 NAMI 的假期心理健康小貼士

假期可能是一個充滿歡樂的季節,但也可能充滿壓力,對那些受精神疾病影響的人來說尤其具有挑戰性。

NAMI 的一項研究表明 64% 的精神疾病患者報告假期使他們的情況變得更糟. “對很多人來說,假期並不總是一年中最美好的時光,”NAMI 醫療主任肯·達克沃斯 (Ken Duckworth) 說(在一次採訪中  大流行)。 

請查看來自 NAMI 的這些提示 並充分利用您的假期。