滿足特殊醫療需求，保持冷靜

1.保持水分： 孩子們可能並不總是意識到自己口渴了，因此鼓勵定期喝水非常重要。始終將水放在手邊，並提醒孩子全天喝水。加點水果的水可以讓補水更愉快！

2. 戶外活動時間： 計劃在一天中涼爽的時段（清晨或傍晚）進行戶外活動。使用防曬衣服、帽子、太陽鏡和廣譜防曬霜來保護敏感皮膚。請記住，某些藥物會增加陽光敏感性。

3. 玩水： 玩水是一種很好的降溫方式。小而淺的兒童泳池或地下水位既有趣又清爽。玩水時務必確保成人監督，以確保玩水安全和樂趣。

4. 冷卻中心和公共空間： 許多社區都有專為人們在空調環境中休息而設計的冷卻中心。圖書館、博物館和購物中心也可以提供避暑的清涼場所。

5.熱敏營養： 一些有特殊醫療保健需求的兒童可能有特定的飲食要求。請諮詢您的醫療保健提供者，獲取針對高溫的營養建議。

6. 治療降溫產品： 特殊的降溫背心、頭巾和枕頭可以緩解炎熱，特別是對於難以調節體溫的兒童。有關此類產品的使用，請諮詢您的醫療保健提供者。請記住，每個孩子都是獨一無二的，對一個孩子有效的方法可能對其他人無效。我們鼓勵您與醫療保健專業人士聯繫，討論應對高溫相關挑戰的個性化計劃。

保持涼爽，保持安全，記住，夏天是歡樂的時光！

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