網絡研討會：當您的孩子不開心時如何保持冷靜

以英語呈現，並提供粵語和西班牙語翻譯。

如果當你的孩子感到沮喪或沮喪時你無法保持腳踏實地，那麼任何育兒工具或技巧都不會起作用。在本次研討會中，我們將探討為什麼我們會被觸發、我們常見的觸發反應以及如何在颶風眼中找到平靜。

你將學習：

• 為什麼我們會被觸發
• 您的個性化觸發類型
• 縮短逃跑/戰鬥反應的五種方法
• 正念對於煩躁的人
• 如何結束壓力循環

更多信息 – 英語、中文、西班牙語

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