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網路研討會:當您的孩子不開心時如何保持冷靜

九月23,2023 @ 10:00 am - 上午 11:30

以英語授課,並提供粵語和西班牙語口譯。

如果當你的孩子感到沮喪或沮喪時你無法保持腳踏實地,那麼任何育兒工具或技巧都不會起作用。在本次研討會中,我們將探討為什麼我們會被觸發、我們常見的觸發反應以及如何在颶風眼中找到平靜。

你將學習:

  • 為什麼我們會被觸發
  • 您的個人化觸發類型
  • 縮短逃跑/戰鬥反應的五種方法
  • 正念對於煩躁的人
  • 如何結束壓力循環

更多資訊 – 英文、中文、西班牙語

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日期:
2023 年 9 月 23 日
時間:
10:00上午 - 11:30上午
事件類別:
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